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뇌를 위한 다섯 가지 선물Pipi | 2019/06/20

  ‘영화 <이터널션샤인>을 본 뒤 기억을 지우는 기계가 발명된다면 과연 좋을까?’ 라는 생각을 했었다. 사실 살면서 한 두 개쯤 인생의 흑역사 같은 기억, 괴롭고 슬픈 기억들이 있을 것이다. 이미 벌어진 일은 되돌릴 수 없다는 걸 알면서도 우리는 상처가 되는 기억을 잊지 못한 체 끄집어낸다. 상대를 용서하지 않으면 그 마음으로 인해 자신도 고통을 받는다. 다른 사람의 행동 때문에 자신을 벌하는 꼴이 되지만 우리는 용서를 쉽게 하지 못한다. 이런 마음이 지속된다면 분명 삶이 힘들어 질 것이다. 왜 이렇게 되돌이표를 찍는 걸까. 자신이 만든 기억을 지울 수는 없을까. 아니면 새롭게 쓴다든지 더 이상 기억이 자신을 괴롭히지 못하게끔 하는 방법이 있지 않을까. 기억력이 뛰어나면 성공에 도움이 된다. 반면에 뛰어난 망각능력은 건강한 삶의 축복과도 같다. 책<뇌를 위한 다섯 가지 선물>에서는 말 그대로 다섯 가지 선물을 준다. 망각의 선물, 안전하다고 믿음이 주는 선물, 욕망관리의 선물, 설득의 선물, 미의 선물. 이 책에서 망각의 선물 편은 원치 않은 기억, 필요 없는 정보를 지우고 더 나은 기억을 위한 공간을 마련하는 능력에 대해 알려준다. 기억을 지우기 위해서 우선 그 기억에 수반된 감정을 지울 필요가 있다. 오래 지속 되는 기억이란 그 감정이 아직 마음속에 남았기 때문이다. 쉽지 않겠지만 용서한다면 그러한 감정도 점차 연해질 것이다. 문제에 집중하는 방법도 있다. 머리로 계속생각하지 말고 글로 직접 써서 정리해보는 것도 좋다. 그렇다고 마냥 복잡한 해결방안을 찾으려고 애쓴다고 숙면을 방해하지 말고 ‘내일 오전 10시에 두 개의 효과적인 방법을 찾기로 하지’라고 자신의 뇌에게 이야기한다. 그렇게 명령을 내린다면 두뇌는 일단 자신의 일에 ...   ‘영화 <이터널션샤인>을 본 뒤 기억을 지우는 기계가 발명된다면 과연 좋을까?’ 라는 생각을 했었다. 사실 살면서 한 두 개쯤 인생의 흑역사 같은 기억, 괴롭고 슬픈 기억들이 있을 것이다. 이미 벌어진 일은 되돌릴 수 없다는 걸 알면서도 우리는 상처가 되는 기억을 잊지 못한 체 끄집어낸다. 상대를 용서하지 않으면 그 마음으로 인해 자신도 고통을 받는다. 다른 사람의 행동 때문에 자신을 벌하는 꼴이 되지만 우리는 용서를 쉽게 하지 못한다. 이런 마음이 지속된다면 분명 삶이 힘들어 질 것이다. 왜 이렇게 되돌이표를 찍는 걸까. 자신이 만든 기억을 지울 수는 없을까. 아니면 새롭게 쓴다든지 더 이상 기억이 자신을 괴롭히지 못하게끔 하는 방법이 있지 않을까. 기억력이 뛰어나면 성공에 도움이 된다. 반면에 뛰어난 망각능력은 건강한 삶의 축복과도 같다. 책<뇌를 위한 다섯 가지 선물>에서는 말 그대로 다섯 가지 선물을 준다. 망각의 선물, 안전하다고 믿음이 주는 선물, 욕망관리의 선물, 설득의 선물, 미의 선물. 이 책에서 망각의 선물 편은 원치 않은 기억, 필요 없는 정보를 지우고 더 나은 기억을 위한 공간을 마련하는 능력에 대해 알려준다. 기억을 지우기 위해서 우선 그 기억에 수반된 감정을 지울 필요가 있다. 오래 지속 되는 기억이란 그 감정이 아직 마음속에 남았기 때문이다. 쉽지 않겠지만 용서한다면 그러한 감정도 점차 연해질 것이다. 문제에 집중하는 방법도 있다. 머리로 계속생각하지 말고 글로 직접 써서 정리해보는 것도 좋다. 그렇다고 마냥 복잡한 해결방안을 찾으려고 애쓴다고 숙면을 방해하지 말고 ‘내일 오전 10시에 두 개의 효과적인 방법을 찾기로 하지’라고 자신의 뇌에게 이야기한다. 그렇게 명령을 내린다면 두뇌는 일단 자신의 일에 그 문제는 제외시킨다. 또 기억에서 해방되기 위해서는 어떤 방법이 있을까. 옛날 세종대왕은 한글을 반포했다. 한글을 반포하기 전에 모두가 한자를 썼지만 한글을 반포한 뒤에 한자의 쓰임은 점차 옅어지고 대다수가 한글을 쓰게 되었다. 새로운 걸 배우고 오래된 걸 버릴 때, 지나간 것은 조금씩 잊어버리게 된다. 잊으라는 명령을 내리지 않더라도 시간이 흐르면서 서서히 기억이 옅어지는 과정이 시작되는 것이다. 인간은 잘못된 기억으로 기억을 왜곡하거나 보강하려는 경향을 갖고 있다. 자신의 사랑이야기를 좀 더 미화되게 기억한다거나 현실과 다르게 판단하는 것이다. 그렇담 부정적인 기억을 왜곡해 두뇌가 기억을 긍정적인 것으로 여기도록 만들 수 있지 않을까? 반복해서 상상하다보면 그게 진짜 기억으로 바뀔 수 있다. 예로 21일 동안 하루에 다섯 번씩 잘못된 기억을 심어주는 것이다. 우리의 두뇌는 위와 같은 방법들로 얼마든지 새롭게 쓰일 수 있다. 그리고 ‘새로운 시작’을 하기 전 두뇌 계발과 심리적 장벽을 무너뜨리려 한다면 이 책을 읽길 권한다.      

뜻밖의 반전... 여운이 남는 결말xfiles | 2013/07/17

박사가 언제나 그랬던 것처럼 차분하게 말했다. '좋은 사람이다'라고 도아는 생각했다. 그렇지만 그 차분함과 친절함이 가끔은 거북하게 느껴지는 것도 사실이었다. 자상한 노부인이 가난에 허덕이는 아이에게 따뜻한 온정을 베푸는 것같이 느껴지는 것이었다. 그것을 지켜보는 제삼자였을 때는 노파의 자애로움만이 보일 뿐이었지만, 기아에 허덕이는 입장이 된 도아로서는 마냥 고마운 마음이 드는 것도 아니었다. 호의를 베푸는 이에 대한 적대감은 아니었지만 그들의 관대함이 도움을 받아야 하는 그의 비참한 현실을 다시 한 번 일깨웠기 때문이다. - 105쪽 중에서     "슬픔은 사랑하는 사람을 잃었을 때 극에 달하고, 공포는 무엇으로부터 공격을 당하는지 그 대상을 알지 못할 때 고조에 달하게 됩니다." - 354쪽 중에서     이 작품을 읽고 싶었던 이유는 검찰청에 근무하면서 범죄와 범죄자의 실태, 피해자와 가족들이 겪는 고통을 직접 옆에서 목격한 작가들의 이력과 다소 자극적인 제목이 관심을 끌었기 때문이었다.     범죄 피해자 지원센터에서 외상후 증후군 치료 프로그램을 마련하고 10명의 피해자가 참여한다. 여기에는 살인범에게 아내를 잃은 도아와 유아원 선생의 방화로 아들을 잃은 수애, 베이비시터에게 두 아이를 잃은 유나와 여동생이 납치되어 살해된 인우, 여자친구와 그 가족이 전 남친에게 살해당한 지훈 등 흉악한 범죄에 사랑하는 사람을 잃은 사람들이 모인다.   어느날 센터의 책임자인 장준호 박사 앞으로 정체불명의 소포가 배달되고 곧 소포가 폭발하면서 사람들은 조디악 바이러스라는 가루에 감염되는데, 이 가루는 사형당한 살임범의 뼈가루로 바이러스에 노출된 사람들은 그와 같은 살인자가 된... 박사가 언제나 그랬던 것처럼 차분하게 말했다. '좋은 사람이다'라고 도아는 생각했다. 그렇지만 그 차분함과 친절함이 가끔은 거북하게 느껴지는 것도 사실이었다. 자상한 노부인이 가난에 허덕이는 아이에게 따뜻한 온정을 베푸는 것같이 느껴지는 것이었다. 그것을 지켜보는 제삼자였을 때는 노파의 자애로움만이 보일 뿐이었지만, 기아에 허덕이는 입장이 된 도아로서는 마냥 고마운 마음이 드는 것도 아니었다. 호의를 베푸는 이에 대한 적대감은 아니었지만 그들의 관대함이 도움을 받아야 하는 그의 비참한 현실을 다시 한 번 일깨웠기 때문이다. - 105쪽 중에서     "슬픔은 사랑하는 사람을 잃었을 때 극에 달하고, 공포는 무엇으로부터 공격을 당하는지 그 대상을 알지 못할 때 고조에 달하게 됩니다." - 354쪽 중에서     이 작품을 읽고 싶었던 이유는 검찰청에 근무하면서 범죄와 범죄자의 실태, 피해자와 가족들이 겪는 고통을 직접 옆에서 목격한 작가들의 이력과 다소 자극적인 제목이 관심을 끌었기 때문이었다.     범죄 피해자 지원센터에서 외상후 증후군 치료 프로그램을 마련하고 10명의 피해자가 참여한다. 여기에는 살인범에게 아내를 잃은 도아와 유아원 선생의 방화로 아들을 잃은 수애, 베이비시터에게 두 아이를 잃은 유나와 여동생이 납치되어 살해된 인우, 여자친구와 그 가족이 전 남친에게 살해당한 지훈 등 흉악한 범죄에 사랑하는 사람을 잃은 사람들이 모인다.   어느날 센터의 책임자인 장준호 박사 앞으로 정체불명의 소포가 배달되고 곧 소포가 폭발하면서 사람들은 조디악 바이러스라는 가루에 감염되는데, 이 가루는 사형당한 살임범의 뼈가루로 바이러스에 노출된 사람들은 그와 같은 살인자가 된다는 사실이 밝혀진다. 경찰은 10명의 범죄피해자들과 센터 직원들을 격리해 센터 밖으로 나가지 못하게 하고, 사람들의 불안이 점점 커지는 가운데 살인사건이 발생한다.   과연 그들은 바이러스에 감염되어 자신들이 그토록 증오하던 살인자가 된 것일까?       책을 다 읽고나서 그 반전에 놀라 첫 부분을 다시 읽었다. 그제야 첫 부분이 완전히 이해되면서 책장을 덮을 수 있었는데, 생각지도 못한 결말이 많은 생각을 하게 만들었다. 하지만 예상했던 것처럼 무조건 통쾌하지는 않았다. 뭔가 여운이 남는다고 할까? 결말에 고개를 끄덕이면서도 흉악 범죄가 점점 늘어만 가는 세상을 생각하면 마음이 무거워졌다.   평소 범죄를 소재로 다룬 뉴스나 다큐, 영화와 드라마 등을 빈번하게 접해서 그런지 처음에는 별 느낌이 들지 않았는데, 작품 속 피해자들이 입은 상처와 고통을 보면서 점점 흉악한 범죄에 대한 무거운 형벌이 왜 필요한지 이해하고 공감하게 되었다.   작품 속에 등장하는 연쇄살인, 방화, 납치, 강간, 폭력 등 범죄 피해자들이 겪은 사건을 하나씩 알게 되면서 세상에 사람보다 무서운 것은 없다는 생각이 들었는데, 어느날 갑자기 아무런 죄도 없이 그런 일을 당한 피해자들의 상처와 고통은 당해보지 못한 우리가 짐작도 못할 정도일 것이다.   책을 읽고나서 문득, 과연 처벌을 받은 흉악 범죄자 중에 자신의 죄를 진정으로 뉘우치고 피해자들에게 고통을 준 것에 대해 뼈저리게 후회한 사람이 얼마나 있을까.. 하는 생각이 들었다. 후회한다고 그들이 피해자들에게 준 고통이 사라지는 것이 아니니.. 책 속 누군가의 말처럼 한 순간 끝나는 사형은 그들에게 너무 가벼운 형벌일지도 모르겠다.       초보작가들이라서 그런지 문장이 매끄럽지 않은 부분도 있었지만 계속 궁금증이 일어나게 이야기를 풀어가는 솜씨가 좋았고 예상하지 못한 반전이 재미를 더하였다.   이 작품이 영화나 드라마화된다면 세상의 많은 관심을 받을 수 있을 것 같아 그런 날이 오기를 기대해본다.    

눈먼 종교를 위한 인문학미소비♡ | 2013/07/17

인문학자이자 작가이신 김경집님의 가정사는 조금 특이하다. 본디 집안은 개신교였지만, 6남매 가운데 홀수 형제는 개신교 신자이고 짝수 형제는 가톨릭 신자이면서도 그중에 목사님과 수녀님까지 계신 매우 특이한 집안이라는 점이 눈길을 끌었다. 어떻게 형제들 사이에 그렇게 신앙의 동거가 가능했을지 의문이 들었지만, 서로가 기질의 차이라고 인정한다고 하니 조금은 이해가 되었다. 이런 가정환경에서 자란 김경집님의 글이라 가톨릭 신자인 나는 더 흥미롭게 다가왔다.     <눈먼 종교를 위한 인문학> 이 책을 쓰게 된 계기는 대학에서 영성과정 과목을 가르치면서 젊은 대학생들의 신앙이 생각만큼 건강하지 않다는 것을 느끼고, 작가 자신의 나름대로 복음서를 읽는 방식을 소개하고자 이 책을 쓰게 되었다고 한다. 솔직히 이 책은 신앙을 가지고 있지 않은 사람들이 읽어도 무난할 정도로 ‘영성체’나 ‘첫영성체교리’라든가 ‘공의회’, ‘복음서’ 등 종교적인 단어들에 대해서도 친절한 설명이 되어 있어 읽기가 쉬울거란 생각이 들었다. 가톨릭 신자인 나 또한 성경을 읽으려면 조금 부담스러운 것이 사실이다. 지루하고 어렵다는 생각이 들어서 일반 성경책보다는 설명이 되어 있는 주석성경이 쉽게 다가왔는데, <눈먼 종교를 위한 인문학>은 저자가 자기 나름대로 복음서를 읽고 해석하여 부담 없이 읽기에 좋다. 성경을 이야기 형식으로 다루어 지루하지 않고 다양한 방면에서 생각하고 묵상하며 현대를 살아가고 있는 문제점과도 성경과 접목시켜 다루기에 우리의 현실을 직시해 볼 수도 있었다. 예를 들어, 예수 탄생의 참된 의미를 되새겨 보는 부분에서 현대를 살아가고 있는 우리들이 안고 있는 문제점 중에 ‘부당하게 해고된 노동자들이 사망하고 자살해도 집과 땅을 빼앗... 인문학자이자 작가이신 김경집님의 가정사는 조금 특이하다. 본디 집안은 개신교였지만, 6남매 가운데 홀수 형제는 개신교 신자이고 짝수 형제는 가톨릭 신자이면서도 그중에 목사님과 수녀님까지 계신 매우 특이한 집안이라는 점이 눈길을 끌었다. 어떻게 형제들 사이에 그렇게 신앙의 동거가 가능했을지 의문이 들었지만, 서로가 기질의 차이라고 인정한다고 하니 조금은 이해가 되었다. 이런 가정환경에서 자란 김경집님의 글이라 가톨릭 신자인 나는 더 흥미롭게 다가왔다.     <눈먼 종교를 위한 인문학> 이 책을 쓰게 된 계기는 대학에서 영성과정 과목을 가르치면서 젊은 대학생들의 신앙이 생각만큼 건강하지 않다는 것을 느끼고, 작가 자신의 나름대로 복음서를 읽는 방식을 소개하고자 이 책을 쓰게 되었다고 한다. 솔직히 이 책은 신앙을 가지고 있지 않은 사람들이 읽어도 무난할 정도로 ‘영성체’나 ‘첫영성체교리’라든가 ‘공의회’, ‘복음서’ 등 종교적인 단어들에 대해서도 친절한 설명이 되어 있어 읽기가 쉬울거란 생각이 들었다. 가톨릭 신자인 나 또한 성경을 읽으려면 조금 부담스러운 것이 사실이다. 지루하고 어렵다는 생각이 들어서 일반 성경책보다는 설명이 되어 있는 주석성경이 쉽게 다가왔는데, <눈먼 종교를 위한 인문학>은 저자가 자기 나름대로 복음서를 읽고 해석하여 부담 없이 읽기에 좋다. 성경을 이야기 형식으로 다루어 지루하지 않고 다양한 방면에서 생각하고 묵상하며 현대를 살아가고 있는 문제점과도 성경과 접목시켜 다루기에 우리의 현실을 직시해 볼 수도 있었다. 예를 들어, 예수 탄생의 참된 의미를 되새겨 보는 부분에서 현대를 살아가고 있는 우리들이 안고 있는 문제점 중에 ‘부당하게 해고된 노동자들이 사망하고 자살해도 집과 땅을 빼앗긴 사람들이 절규하고 옥상에서 뛰어내려도 눈 하나 깜빡거리지도 않는 냉혈한 우리에게 과연 아기예수가 찾아올까?, 찾아온다 해도 제대로 맞을 수나 있을까?’라는 질문에 뜨끔하기도 했다. 예수 탄생은 우리에게 놀라운 선물이다. 하지만 아기 예수가 탄생하면서 터뜨린 울음에도 산통에 신음하던 마리아의 절규에도 아무 일 없다는 듯 잠을 자거나 자는 척 했던 사람들은 바로 우리 자신의 모습이라는 말에 그때의 상황을 되새겨 보고, 우리 자신의 모습을 반성하고 묵상하는 시간이 되기도 했다.   이처럼 이 책은 김경집 작가님의 개인적인 복음해석이라고 비판하는 사람들도 있겠지만, 나에게는 성경을 다른 측면에서 이해해 볼 수 있었고, 묵상해볼 수 있어서 정말 도움이 되는 책이었다. 성경을 한번 정도 읽어본 사람들에게는 또다른 해석으로 다가오고 묵상해볼 수 있는 내용이 참 많았다. 그래서 성경에 대한 흥미를 갖게 해주는 책이라는 생각이 든다.  

감동적인 야마나카의 인생스토리독서人 | 2013/07/14

  2012년 노벨 생리의학상은 인공다능성줄기세포(iPS) 개발에 기여한 점을 들어 영국의 존 거든과 일본의 야마나카 신야 두 사람을 선정했다.나는 처음 뉴턴 잡지를 통해 야마나카 교수를 알게 되었다. 그리고 올해 초 NHK스페셜에서 야마나카 신야 특집 방송을 보고선 그의 인간성에 매우 감명 받은 바 있다.   이 책은 야마나카 신야 교수의 자서전격인 책인데, 그의 유소년기부터 시작해서, 자신에게 영향을 준 책, 학창시절, 아버지에 대한 이야기,  iPS개발 과정, 그리고 간략한 줄기세포 연구의 역사 등을 들려준다.   책을 읽고 가장 인상에 남은 것은 그의 일관된 신념이었다. "iPS세포의 임상응용을 실현시켜서 사람에게 도움을 주고 죽고 싶다"는 야마나카의 말이 그의 굳은 신념을 잘 보여준다. 그는 iPS세포를 개발하기 위해 연구 하면서도 과연 자신의 연구가 사회에 도움을 줄수 있을까? 란 질문을 던지며 고뇌하기도 한다. 하지만 포기하지 않고 일관되게 연구한 결과 iPS 세포 개발과 노벨상 수상이라는 쾌거를 이룩했다.   이런 그의 신념은 정형외과 임상의 시절에 싹텃다. 야마나카는 정형외과 연수의 시절에 수술을 잘 못해서, 지도의사로부터 (방해된다는 뜻의)"쟈마나카"로 불리었다고 한다. 잘하는 사람은 20분만에 끝내는 것을 자기는 2시간이나 걸렸다고. 하지만 이 남자는 좌절하지 않고 다른 방향으로 눈을 돌렸다. 그는 병원에서 난치병에 고통받는 환자들을 접하고는 충격을 받는다.  그리고 그들을 어떻게든 치료할 방법을 찾고 싶다는 생각을 가진다.   결국 진로를 약리학 분야로 바꾸고, 기초의학연구를 하게 되는데,   이런 방향 선회가 결국엔 iPS세포 개발로 이어진 셈이니 그의 말대로 "인...   2012년 노벨 생리의학상은 인공다능성줄기세포(iPS) 개발에 기여한 점을 들어 영국의 존 거든과 일본의 야마나카 신야 두 사람을 선정했다.나는 처음 뉴턴 잡지를 통해 야마나카 교수를 알게 되었다. 그리고 올해 초 NHK스페셜에서 야마나카 신야 특집 방송을 보고선 그의 인간성에 매우 감명 받은 바 있다.   이 책은 야마나카 신야 교수의 자서전격인 책인데, 그의 유소년기부터 시작해서, 자신에게 영향을 준 책, 학창시절, 아버지에 대한 이야기,  iPS개발 과정, 그리고 간략한 줄기세포 연구의 역사 등을 들려준다.   책을 읽고 가장 인상에 남은 것은 그의 일관된 신념이었다. "iPS세포의 임상응용을 실현시켜서 사람에게 도움을 주고 죽고 싶다"는 야마나카의 말이 그의 굳은 신념을 잘 보여준다. 그는 iPS세포를 개발하기 위해 연구 하면서도 과연 자신의 연구가 사회에 도움을 줄수 있을까? 란 질문을 던지며 고뇌하기도 한다. 하지만 포기하지 않고 일관되게 연구한 결과 iPS 세포 개발과 노벨상 수상이라는 쾌거를 이룩했다.   이런 그의 신념은 정형외과 임상의 시절에 싹텃다. 야마나카는 정형외과 연수의 시절에 수술을 잘 못해서, 지도의사로부터 (방해된다는 뜻의)"쟈마나카"로 불리었다고 한다. 잘하는 사람은 20분만에 끝내는 것을 자기는 2시간이나 걸렸다고. 하지만 이 남자는 좌절하지 않고 다른 방향으로 눈을 돌렸다. 그는 병원에서 난치병에 고통받는 환자들을 접하고는 충격을 받는다.  그리고 그들을 어떻게든 치료할 방법을 찾고 싶다는 생각을 가진다.   결국 진로를 약리학 분야로 바꾸고, 기초의학연구를 하게 되는데,   이런 방향 선회가 결국엔 iPS세포 개발로 이어진 셈이니 그의 말대로 "인생사 새옹지마"가 절로 떠올려진다.   그러나 그의 연구생활도 순탄치만은 않았다.미국에서 돌아온 후 줄곧 우울증 때문에 고생하기도 하고,  좌절을 여러번 겪는다. 그러던 그를 일어서게 한것은 책이었다. 자기계발서류의 책을 읽고 그속에 담긴메세지에 격려를 받고는 다시 맘을 가다듬고 연구에 매진한다.   그런 그의 가슴 속에는 미국 시절 로버트 메리 선생에게 가르침 받은 두 알파벳이 새겨져 있었다. 그것은 바로 V와 W. "VW의 V는 Vison의 V입니다. 비젼은 장기적인 목표 라는 말과 같습니다. VW의 W는 Work hard의 W. 요컨대 '열심히 일한다'는 의미입니다. 연구자로서 또 인간으로서 성공하기 위해서는 V비전과 W하드 워크가 필요하며 어느 쪽도 결여 되어서는 안됩니다."   그가 세운 비전(V)은 바로 "사람의 배(胚)를 사용하지 않고, 체세포로부터 ES세포와 같은 세포를 만든다" 였다. 당시 ES세포는 난자의 배를 채취해야하는 윤리적 문제를 안고 있었고 면역거부반응이라는 문제도 있었다. 하지만 그가 세운 목표는 이 두가지를 동시에 해소하는 것이었다. 환자의 체세포, 즉 피부세포를 역분화 시켜 원래 상태로 되돌려 ES세포와 같은 세포(이것이 바로 iPS세포) 를 만들겠다는 것이다. 난자를 채취할 필요도 없고, 환자 본인의 세포를 이용하기 때문에 면역거부반응도 없다.    모두가 ES세포에 매달릴때 야마나카는 이처럼 다른 사람이 걷지 않는 길을 선택한 것이다. 체세포를 초기화시키는 인자를 찾는 것은 모래사장에서 바늘 찾기나 마찬가지. 일견 무모한 도전으로 보일수 있지만, 그는 학생들과 함께 열심히 노력(W)한 결과, 분화한 체세포를 원래대로 되돌리는 초기화 인자를 찾는다. 책속엔 초기화를 일으키는 유전자를 24개에서 4개로 좁히는 과정등이 흥미롭게 그려진다.   그가 염원하는 iPS세포에 의한 치료는 아직 갈길이 멀지만 현재 몇몇 임상연구가 예정 되어 있다고 한다. 또한, 환자의 몸에 이식하는 재생의료 외에도 iPS세포로 여러 장기를 만든 후 그것을 약의 효능을 시험해보는 모델로 쓰는 창약(創藥)분야로의 응용범위도 굉장히 넓다고 한다. (재생의료보다 창약분야로의 응용가능성이 더 높다고 한다.)   환자를 구하겠다는 굳은 신념, 그리고 과감한 도전정신, 좌절해도 다시 일어서는 힘, 등 그에게선 배울점이 참 많았다. 이처럼 이 책은 한 사람의 자서전으로서도 읽을 가치가 충분하지만과학교양서로도 손색이 없다.iPS세포 뿐 아니라 그동안의 줄기세포에 관한 역사 등, 생물학지식을 알기 쉽게 써놓았다. 그리고 야마나카가 과학실험을 하면서 마주친 과학의 예측불가능성을 통해 과학이 지닌 매력과 재미가 무엇인지도 알 수 있다. 어른뿐 아니라 청소년들에게도 적극 권하고 싶다.  

남해의 밥상thdwud | 2013/07/13

  작은애가 대학만 들어간다면제주에 가서 정착하자고 남편과 이야기를 했었다. 젊은 부부가 남해로 내려가 자리를 잡고 산다는 서울부부의 남해밥상. 그 시작이 궁금하다 여행코드가 맞아 결혼했다는 부부는 고민하고 결정하고 실행에 옮길수 있는결단력 있는 부부가 한없이 그립다. 남해로 내려가 봄 여름 가을 겨울을 겪어보며 매캐하게 목구멍을 할퀴는 서울의 공해가 그립기도 하고. 늘 손쉽게 먹을수 있는 여러나라의 음식. 떡볶이가 그립다는 쉽지 않은 남해살이다. 이렇게 큰 대구는 본적이 없다. 대구의 배꼽이 미어터질 지경이라니. 그리고. 그저 무하나만 넣어도 시원하게 부드럽게 사르르 녹을듯한 대구맑은탕. 책을 읽고 있는 이 계절이 여름이라는게 애석하다. 대구맑은탕이라니. 입에 군침이 돈다. 쨍한 겨울의 콧끝시림을 대구탕 한숟가락에 사르르 녹일텐데 말이다. 내가 어찌 내륙에 살고있냐는 말이다~~ 아흐. 내가 좋아하는 복국. 통영의 여름을 이기는 한그릇 복국. 복국한그릇믜 피부미용도 좋아지고피로회복에도 좋을라면 1년내내 먹어야한단다. 그저 한그릇에 원기회복이 되는건 위약효과일거라는 지은이. 방배역 3번출구 현대아파트앞에도 복곡 맛집이 있는데. 통영까지는 지금 달려가지 못해도 방배역이라도 어찌 가볼까? 내륙지역에서 가장 아쉬운건 싱싱한 해산물. 지은이는 충동적인 구매의 주인공은 통영꽃게.- 그냥 산거야? 그렇지. 꽃게니까. 그래. -가장 정직한 대화. 말할게 있나. 통영 중앙시장의 핫딜이라는 꽃게인데. 뭐 어렵지도 않게 뚝딱만든 간장게장. 여름반찬이다. 간장에 소독되어 짭쪼름하게 달콤한 게살. 신구 아저씨의 말이 들린다. 늬들이 게맛을 알어?!!   억새풀과 같이 익어가는 가을은몽돌에 구워지는 고구마...   작은애가 대학만 들어간다면제주에 가서 정착하자고 남편과 이야기를 했었다. 젊은 부부가 남해로 내려가 자리를 잡고 산다는 서울부부의 남해밥상. 그 시작이 궁금하다 여행코드가 맞아 결혼했다는 부부는 고민하고 결정하고 실행에 옮길수 있는결단력 있는 부부가 한없이 그립다. 남해로 내려가 봄 여름 가을 겨울을 겪어보며 매캐하게 목구멍을 할퀴는 서울의 공해가 그립기도 하고. 늘 손쉽게 먹을수 있는 여러나라의 음식. 떡볶이가 그립다는 쉽지 않은 남해살이다. 이렇게 큰 대구는 본적이 없다. 대구의 배꼽이 미어터질 지경이라니. 그리고. 그저 무하나만 넣어도 시원하게 부드럽게 사르르 녹을듯한 대구맑은탕. 책을 읽고 있는 이 계절이 여름이라는게 애석하다. 대구맑은탕이라니. 입에 군침이 돈다. 쨍한 겨울의 콧끝시림을 대구탕 한숟가락에 사르르 녹일텐데 말이다. 내가 어찌 내륙에 살고있냐는 말이다~~ 아흐. 내가 좋아하는 복국. 통영의 여름을 이기는 한그릇 복국. 복국한그릇믜 피부미용도 좋아지고피로회복에도 좋을라면 1년내내 먹어야한단다. 그저 한그릇에 원기회복이 되는건 위약효과일거라는 지은이. 방배역 3번출구 현대아파트앞에도 복곡 맛집이 있는데. 통영까지는 지금 달려가지 못해도 방배역이라도 어찌 가볼까? 내륙지역에서 가장 아쉬운건 싱싱한 해산물. 지은이는 충동적인 구매의 주인공은 통영꽃게.- 그냥 산거야? 그렇지. 꽃게니까. 그래. -가장 정직한 대화. 말할게 있나. 통영 중앙시장의 핫딜이라는 꽃게인데. 뭐 어렵지도 않게 뚝딱만든 간장게장. 여름반찬이다. 간장에 소독되어 짭쪼름하게 달콤한 게살. 신구 아저씨의 말이 들린다. 늬들이 게맛을 알어?!!   억새풀과 같이 익어가는 가을은몽돌에 구워지는 고구마같이 달콤할까. 적당한 팍팍하고 적당이 찐득하다는욕지 고구마. 난 저 몽돌이 제 부럽다. 이젠 몽돌 반출이 금지라는데?고구마는 구워먹는게 젤로 맛있는건 진리이다. 그런데. 욕지에서 자란 처녀는 쌀 서말도 못 먹고 시집 간단다. 코가 찡하다   어릴적 호남지방출신의 부모님 덕에영광굴비쯤은 식탁에서 내려온적이 없었다. 하지만. 난 영광의 맛만 봐 온것이라네. 순천의 쌀로 한 밥을, 보성의 녹차물에 말아서, 영광의 굴비를 올려먹는 맛. 상상해본다. 역시 호남지역의 맛이다. 참으로 간소해보이나 사치스럽지 않은가. 남해는 통영에만 있지 않았다. 전라도의 맛이 얼마나 아름다운가.   바람이 어느새 옷속을 파고들어 소름이 오스스 돋을때 먹음 참 좋겠다. 이 요리법은 북마크. 홍합스튜. 음식은 추억을 동반한다. 추억의 8 할은 음식의 기억이다. 라고 난 생각한다. 무궁 무진한 남해밥상. 해산물을 유독 좋아하는 난 해산물을 주로 쳐다보지만 남해는 따뜻하고 푸근하다. 물론 서울살이가 늘 그립지만 남해는 느긋하다.  내 노후의 삶이 남해같이 그러하다면 얼마나 아름다울까.

오늘은 행복한 일이 일어날 것 같아, "고양이 변호사"해달이cho | 2013/07/12

    여느 때와 다름없이, 아무 생각 없이 시작한 나의 일상에 드라마와 같은 기막힌 우연의 일치가 계속 된다면? 그리고 그 우연의 끝엔 내가 그동안 소망하던 작은 바람이 이뤄지는 해피엔딩이 기다리고 있다면? 생각만 해도 행복한 하루가 될 수 있지 않을까. 『고양이 변호사』는 이렇게 여느 때와 다름없는 평범한 일상을 사는 나에게도 대단하진 않지만 특별한 일이 일어나지 않을까라는 희망을 안겨주는 책이다.     명문대 수석졸업에 잘나가는 변호사였던 주인공 ‘모모세’는 고양이와 관련된 소송을 계기로 그만 고양이 전문 변호사로 전락해 버리고, 소속되어 있던 대형 로펌에서도 어쩔 수 없이 나와 독립하게 된다. 하지만 모모세는 그런 현실을 원망하지도, ‘고양이 변호사’라는 자신의 별명을 싫어하지도 않는다. 천재이고 능력도 있지만, 어딘가 어눌하고 조금은 부족해 보이는 삶을 살고 있는 모모세를 보면 그에게 부족한 퍼즐 한 조각을 찾아서 맞춰주고 싶은 욕구가 든다.     다른 등장인물들도 마찬가지다. 코미디언 지망생이지만 사채에 시달리다 ‘영구차 절도’라는 해괴한 범죄를 생각해낸 기무라와 다무라. 바보 같지만 순수한 이들의 행동은 이야기의 전개에 큰 축을 담당하면서도 우스꽝스러운 행동으로 재미도 안겨준다. 이들을 보고 있노라면 “바보야! 그게 아니잖아!”라고 소리치고 이들에게 무언가 도움을 주고 싶어진다.     오코우치는 소위 재벌 2세로 신데렐라슈즈의 사장이지만, 아내와는 별거를 하는 중이고 내연녀인 비서에게는 꽉 잡혀 그녀의 꼭두각시처럼 산다. 맨손으로 가업을 일군 어머니를 사랑하면서도 어머니를 뛰어넘고 싶은 마음에 구두장이 본연의 정신을 배제한 사업 확장으로 어머니와 멀어지고 급기야는 어머니의 가짜...     여느 때와 다름없이, 아무 생각 없이 시작한 나의 일상에 드라마와 같은 기막힌 우연의 일치가 계속 된다면? 그리고 그 우연의 끝엔 내가 그동안 소망하던 작은 바람이 이뤄지는 해피엔딩이 기다리고 있다면? 생각만 해도 행복한 하루가 될 수 있지 않을까. 『고양이 변호사』는 이렇게 여느 때와 다름없는 평범한 일상을 사는 나에게도 대단하진 않지만 특별한 일이 일어나지 않을까라는 희망을 안겨주는 책이다.     명문대 수석졸업에 잘나가는 변호사였던 주인공 ‘모모세’는 고양이와 관련된 소송을 계기로 그만 고양이 전문 변호사로 전락해 버리고, 소속되어 있던 대형 로펌에서도 어쩔 수 없이 나와 독립하게 된다. 하지만 모모세는 그런 현실을 원망하지도, ‘고양이 변호사’라는 자신의 별명을 싫어하지도 않는다. 천재이고 능력도 있지만, 어딘가 어눌하고 조금은 부족해 보이는 삶을 살고 있는 모모세를 보면 그에게 부족한 퍼즐 한 조각을 찾아서 맞춰주고 싶은 욕구가 든다.     다른 등장인물들도 마찬가지다. 코미디언 지망생이지만 사채에 시달리다 ‘영구차 절도’라는 해괴한 범죄를 생각해낸 기무라와 다무라. 바보 같지만 순수한 이들의 행동은 이야기의 전개에 큰 축을 담당하면서도 우스꽝스러운 행동으로 재미도 안겨준다. 이들을 보고 있노라면 “바보야! 그게 아니잖아!”라고 소리치고 이들에게 무언가 도움을 주고 싶어진다.     오코우치는 소위 재벌 2세로 신데렐라슈즈의 사장이지만, 아내와는 별거를 하는 중이고 내연녀인 비서에게는 꽉 잡혀 그녀의 꼭두각시처럼 산다. 맨손으로 가업을 일군 어머니를 사랑하면서도 어머니를 뛰어넘고 싶은 마음에 구두장이 본연의 정신을 배제한 사업 확장으로 어머니와 멀어지고 급기야는 어머니의 가짜 장례식까지 치르게 된다. 오코우치도 역시 이 소설에 나오는 꼬이고 꼬인 인생 중 하나이다.     그런데 이 소설은 이들의 꼬이고 꼬인 인생을 실타래를 풀듯이 하나하나 차분하게 풀어나간다. 우리나라의 막장 드라마처럼 어느 날 “짜잔”하고 비밀이 밝혀지며 등장인물들이 소위 멘탈 붕괴에 이르는 그런 사건 해결방식이 아니다. 실타래가 하나씩 풀릴 때마다 그 사람의 인생은 왜 그랬는지, 이 사람은 왜 이런 행동을 해야만 했는지 이해하게 되고, 나도 모르게 앞으로는 등장인물의 모든 일이 잘 되었으면 좋겠다고 기원을 하게 되는 것이다.     이 책에는 우리에게 흔한 소재인 복수가 등장하지 않는다. 격정적인 로맨스도 등장하지 않는다. 이 책에는 주변 사람에 대한, 내게 소중한 사물에 대한, 그리고 고양이 대한 잔잔한 사랑이 등장한다. 그 잔잔한 사랑은 비록 마음을 뜨겁게는 만들지 못하지만, 책을 읽는 이의 마음에 안정감을 갖게 하고 주변을 향해 잔잔한 사랑을 내뿜고 싶다는 마음을 갖게 한다.     마지막으로 이 책에는 다양한 고양이가 나온다. 고양이를 좋아하는 사람이라면 고양이의 생김새나 행동 묘사를 보면서 미소가 절로 지어질수도 있다. 더불어 고양이도, 등장인물들도 행복해지는 결말을 보며 내게도 그런 일상의 행복이 찾아오길 바라며 잠들 수 있게 만들어 준다.

나는 참 괜찮은 사람이고 싶다안녕별 | 2013/07/11

정유선… 장애인의 몸으로 수 많은 어려움을 극복하고 국내도 아닌 외국에서 대단한 학자, 존경받는 교수님이 되었다는 것도 놀라웠지만… 그녀가 참 좋은 사람인 것 같아서 읽는 내내 기분이 참 좋았다.  그녀 뿐만 아니라 그녀의 가족들과 친구들도 어쩜 그렇게 사랑스러운 사람들이 많은지… 유선씨(정유선 박사님이라는 호칭보다 그냥 유선씨라고 불러주고 싶다)의 긍정적인 에너지와, 열정 따뜻한 마음이 주변에 좋은 사람들을 끌어모았으리라…   좋은 사람들의 굴곡있는 이야기를 읽고 있자니 습한 장마철에 우중충한 일들만 더해지는 것 같아우울했던 내 마음에 햇살이 비춰지는 것 같다.   그래서 나는 힘들어하는 누군가에게 위로를 건네야 하는 순간이면 항상 주변을 돌아보라고 한다. 나보다 못한 사람을 찾아보라는 게 아니라, 나를 걱정해주고 사랑해주는 사람을 찾아보라는 의미다. 내가 그랬던 것처럼 그 역시 주변의 소중한 사람들을 잊고 있는 건 아닐까 해서 말이다.   가만히 생각해보았다. 힘든 순간에 나를 사랑하는 사람들 내가 사랑하는 사람들을 생각하며 힘을 얻는지, 아니면 주변에 나보다 못한 사람들을 보면서 나의 불행을 작아 보이게 하는지… 부정적인 말은 입에도 담지 말자고 다짐했던 언젠가의 굳은 다짐은 다 잊어버리고 매일 불평의 말들, 부정의 말들을 쏟아내며 스스로 더 힘들어지고 주변 사람들에게도 미음과 독한 마음을 심어주고 있는 내 모습이 보인다.   내 이야기를 책으로 내면서 감히 두 가지 욕심을 내봤다. 하나는 내 이야기를 통해 세상 사람들이 장애가 있는 사람에 대해 잠시나마 생각해보는 계기를 갖게 되었으면 하는 것이다. 특히, 내 이야기가 사람들이 무의식적으로 ... 정유선… 장애인의 몸으로 수 많은 어려움을 극복하고 국내도 아닌 외국에서 대단한 학자, 존경받는 교수님이 되었다는 것도 놀라웠지만… 그녀가 참 좋은 사람인 것 같아서 읽는 내내 기분이 참 좋았다.  그녀 뿐만 아니라 그녀의 가족들과 친구들도 어쩜 그렇게 사랑스러운 사람들이 많은지… 유선씨(정유선 박사님이라는 호칭보다 그냥 유선씨라고 불러주고 싶다)의 긍정적인 에너지와, 열정 따뜻한 마음이 주변에 좋은 사람들을 끌어모았으리라…   좋은 사람들의 굴곡있는 이야기를 읽고 있자니 습한 장마철에 우중충한 일들만 더해지는 것 같아우울했던 내 마음에 햇살이 비춰지는 것 같다.   그래서 나는 힘들어하는 누군가에게 위로를 건네야 하는 순간이면 항상 주변을 돌아보라고 한다. 나보다 못한 사람을 찾아보라는 게 아니라, 나를 걱정해주고 사랑해주는 사람을 찾아보라는 의미다. 내가 그랬던 것처럼 그 역시 주변의 소중한 사람들을 잊고 있는 건 아닐까 해서 말이다.   가만히 생각해보았다. 힘든 순간에 나를 사랑하는 사람들 내가 사랑하는 사람들을 생각하며 힘을 얻는지, 아니면 주변에 나보다 못한 사람들을 보면서 나의 불행을 작아 보이게 하는지… 부정적인 말은 입에도 담지 말자고 다짐했던 언젠가의 굳은 다짐은 다 잊어버리고 매일 불평의 말들, 부정의 말들을 쏟아내며 스스로 더 힘들어지고 주변 사람들에게도 미음과 독한 마음을 심어주고 있는 내 모습이 보인다.   내 이야기를 책으로 내면서 감히 두 가지 욕심을 내봤다. 하나는 내 이야기를 통해 세상 사람들이 장애가 있는 사람에 대해 잠시나마 생각해보는 계기를 갖게 되었으면 하는 것이다. 특히, 내 이야기가 사람들이 무의식적으로 그어놓은 장애인과 비장애인의 보이지 않는 경계선을 조금이라도 허물 수 있었으면 하는 바람이 있다.   모든 사람에게는 어떤 일이든 일어날 수 있다. 좋은 일이 일어났을 때 행복해하는 것은 쉽지만 어려운 일이 생겼을 때 그것을 내 것으로 받아들이고 또 다른 방향의 길을 찾는 것은 쉽지 않다. 게다가 다른 사람의 불행을 전염병 보듯 피해 다니며 손가락질도 마다 하지 않는 사람들이 가득한 이런 사회에서라면…   그녀가 지금 가지고 있는 빛나는 것들의 그림자와 같은 과거에 겪었을 따가운 시선과 비웃음을 생각하니 마음이 무거워진다. 혹 나도 무의식적으로라도 나와 다른 사람들에게 비웃음을 보내거나, 함께 하는 것을 꺼려한 적은 없었는지 생각하면서 앞으로는 그러지 말자 생각한다. 생각만으로 되는 일은 아니지만 이런 만남과 계속적인 관심을 통해서 가능하겠지? 앞으로도 종종 참 괜찮은 그녀의 이야기를 읽으며 거칠어진 마음을 다듬어야겠다.   가족들에게 친구들에게 그리고 무엇보다 자기 자신에게 당당하고 멋진 그녀의 모습이 너무 괜찮아 보인다. 나도 괜찮은 사람이고 싶은데… 그녀의 긍정, 행복 바이러스를 조금 나눠가졌으니, 괜찮은 사람으로 탈바꿈해보자.   즐거운 세상 속으로 여행할 수 있는 재미있는 소설책 한 권도 좋지만 이렇게 살아있는 행복한 이야기도 축축한 마음을 달래는 좋은 방법인 것 같다.  

모든 생명을 소중하게 여기는 마음유진이네책방 | 2013/07/10

어려움을 겪어봐야 철이 든다는 말이 생각나네요. 만약 유리에게 아무 일도 일어나지 않았다면 여전히 할머니에게 투덜거리고 엄마에게 거짓말을 일삼는 철없는 아이로 지내고 있었을 거예요.모기라면 자다가도 벌떡 일어나서 없애버려야 푹 잘 수 있을 만큼 끔찍하게 싫어하는 사람들이 읽으면 편견을 깰 수 있는 재미있는 동화책이네요.   저도 모기를 싫어해요. 윙..날아다니는 소리조차 싫어요. 자고 있는데 모기가 날고 있는 소리가 들리면 불을 켜고 벌떡 일어나서 끝장을 봐야 편안하게 잠들 수 있어요. 야외활동을 해야하는 날에는 온몸에 모기퇴치약을 뿌려야 마음이 놓여요. 요즘은 모기 쫓는 천연향료 스프레이가 나와 있더군요. 효과도 좋고요. 모기를 정말 싫어했는데..동화를 읽고나서 조금 생각이 달라졌어요. 모기가 왜 사람의 피를 빨아먹여야 했는지 알고 나니 ..앞으로도 모기를 손으로 꾹 눌러서 죽일 수 있을지..망설여질 듯해요.   유리는 하루 하루 지겹고 재미없게 보내고 있었어요. 엄마에게 거짓말을 하고 보살펴주시는 할머니에게는 무뚝뚝하게 굴었어요. 학교와 학원을 쳇바퀴 돌듯 다니는 무수한 아이들이 그렇게 살고 있겠지요. 그런데 어느날...오두막에 들어가는 순간 어마어마한 경험을 하게 됩니다. 만일 오두막에 들어가지 않았다면..좋았을까요.       운명의 장난같기도 하고, 꿈속에서 벌어진 일인 것 같기도 하고...도무지 납득하기 어려운 일이 일어나요.유리가 무사히 엄마의 품에 돌아갈 수 있을지 두근두근 하며 책을 읽었어요. 하필 날아다니는 모기를 죽이게 되고...모기가 되버려요. 너무 황당하지요. 다시 사람이 되지 못하면 어쩌지 걱정 반..혹시 무슨 일이 또 벌어지지 않을까 기대반..흥미진진한 이야기가 펼쳐집니다.... 어려움을 겪어봐야 철이 든다는 말이 생각나네요. 만약 유리에게 아무 일도 일어나지 않았다면 여전히 할머니에게 투덜거리고 엄마에게 거짓말을 일삼는 철없는 아이로 지내고 있었을 거예요.모기라면 자다가도 벌떡 일어나서 없애버려야 푹 잘 수 있을 만큼 끔찍하게 싫어하는 사람들이 읽으면 편견을 깰 수 있는 재미있는 동화책이네요.   저도 모기를 싫어해요. 윙..날아다니는 소리조차 싫어요. 자고 있는데 모기가 날고 있는 소리가 들리면 불을 켜고 벌떡 일어나서 끝장을 봐야 편안하게 잠들 수 있어요. 야외활동을 해야하는 날에는 온몸에 모기퇴치약을 뿌려야 마음이 놓여요. 요즘은 모기 쫓는 천연향료 스프레이가 나와 있더군요. 효과도 좋고요. 모기를 정말 싫어했는데..동화를 읽고나서 조금 생각이 달라졌어요. 모기가 왜 사람의 피를 빨아먹여야 했는지 알고 나니 ..앞으로도 모기를 손으로 꾹 눌러서 죽일 수 있을지..망설여질 듯해요.   유리는 하루 하루 지겹고 재미없게 보내고 있었어요. 엄마에게 거짓말을 하고 보살펴주시는 할머니에게는 무뚝뚝하게 굴었어요. 학교와 학원을 쳇바퀴 돌듯 다니는 무수한 아이들이 그렇게 살고 있겠지요. 그런데 어느날...오두막에 들어가는 순간 어마어마한 경험을 하게 됩니다. 만일 오두막에 들어가지 않았다면..좋았을까요.       운명의 장난같기도 하고, 꿈속에서 벌어진 일인 것 같기도 하고...도무지 납득하기 어려운 일이 일어나요.유리가 무사히 엄마의 품에 돌아갈 수 있을지 두근두근 하며 책을 읽었어요. 하필 날아다니는 모기를 죽이게 되고...모기가 되버려요. 너무 황당하지요. 다시 사람이 되지 못하면 어쩌지 걱정 반..혹시 무슨 일이 또 벌어지지 않을까 기대반..흥미진진한 이야기가 펼쳐집니다.바퀴벌레 아저씨를 만나고..아줌마를 만나고...잠자리 소년을 알게 되고 무당벌레와 친해지고. 유리에게는 너무 너무 낯설고 상상이상의 일들이 찾아옵니다. 사람이 될 수 있는 기회를 얻기 위해서 여왕벌을 만나게 되고..또다른 안타까운 사연을 알게 됩니다.    작은 모기 한 마리 쯤이야, 숲에 사는 기어다니는 벌레 정도야, 개구리 한 마리라면, 하물며 모기가 낳은 알 쯤이야..우리가 무심코 생각하게 되는 것들이 누군가에게는 생명을 걸고 지켜야 하는 절실한 순간일 수도 있어요. 숲 속에서 만난 아기새를 구하던 유리의 모습을 보면서 사람은 얼마든지 바뀔 수 있다는 희망을 엿볼 수 있었어요.    처음에는 유리의 꿈일 수도 있겠다는 생각을 했어요. 얼른 깨어나라...빨리 일어나..조마조마 하며 읽었어요. 과연 구슬 100개를 채울 수 있을까..걱정도 되었고요. 유리가 생명을 소중하게 여기는 아이가 되는 과정이 흥미진진하게 그려져 있어요. 유리가 다시 인간이 되어 엄마를 만날 수 있을까요. 앞으로 어떤 생각을 갖고 살아가는 아이가 될지..끝까지 긴장을 놓지 못하게 되네요.

내 길에서 걷고 있는 영혼을 만나다Jessicad | 2013/07/10

http://blog.naver.com/jykim205   자본주의 사회 이후로 획일화 되고 규격화된 상품을 추구하는 인간들은 풍요로운 삶을 누리고 있을지 모르겠지만  정신적으로는 많이 약해지면서 인간의 본질에 대한 탐구가 필요한 시점이라는 생각이  든다. 그렇다면 인간의 본질, 즉 '인간은 어디에서 왔는지', '우리가 해야 하는 일이 무엇인지' 등  가장 근원적인 질문은 어디에서부터 출발하는 것일까? <내 길에서 걷고있는 영혼을 만나다> 라는 책에서는 '나의 정체성과 의미 , 초월성, 가장 근원적인 뿌리'에 대한 내용을 '영' 과 '혼' 이라는 관점을 통해서 이야기 하고 있다. 여기서 '혼'은 개인이 겪는 경험의 깊이에 의해 만들어지는 개인적이고 독특한 것을 말하고, 그에 비해 '영'은 초월적이며 모든 것을 포괄한다. 다시 말해서 영은 우주의 근원이며 삼라만상의 하나 됨을 나타내고 있다는 말이다.     기업을 운영하거나 '나'라는 브랜드를 만들어가는데 있어서 중요한 것은 '리더십'이다. 리더십과 영혼의 성장의 관계를 그리는 이 책에서는 영혼을 강력하게 만들어주는 덕목에 대해서 이야기하고 있다. 리더의 4가지 선물로는 주인정신, 사랑, 힘, 의의가 있다. '주인정신'의 의미는 자신이 주체라고 생각하고 주변인이 아닌 주인공이 되는 것을 말합니다. 스티브와 마리아의 대화 중, "그들이 주인 정신을 느끼지 못하는 이유는 무엇일까요?" ... "직원들은 제 눈치만 살핍니다. 제가 뭘 원하는지만을 알아내려고 궁리해요. 그러면 저는 직원들에게 책임감이 없다고 불평을 하죠. 완전히 악순환입니다"(p106) 라는 대화가 있다. 이렇게 악순환이 벌어지는 이유는 기업이 대표(CEO)의 것이라고만 생각을 하면서 최종결정자는 한 사람에게만 있다고 생각하기 때문이다... http://blog.naver.com/jykim205   자본주의 사회 이후로 획일화 되고 규격화된 상품을 추구하는 인간들은 풍요로운 삶을 누리고 있을지 모르겠지만  정신적으로는 많이 약해지면서 인간의 본질에 대한 탐구가 필요한 시점이라는 생각이  든다. 그렇다면 인간의 본질, 즉 '인간은 어디에서 왔는지', '우리가 해야 하는 일이 무엇인지' 등  가장 근원적인 질문은 어디에서부터 출발하는 것일까? <내 길에서 걷고있는 영혼을 만나다> 라는 책에서는 '나의 정체성과 의미 , 초월성, 가장 근원적인 뿌리'에 대한 내용을 '영' 과 '혼' 이라는 관점을 통해서 이야기 하고 있다. 여기서 '혼'은 개인이 겪는 경험의 깊이에 의해 만들어지는 개인적이고 독특한 것을 말하고, 그에 비해 '영'은 초월적이며 모든 것을 포괄한다. 다시 말해서 영은 우주의 근원이며 삼라만상의 하나 됨을 나타내고 있다는 말이다.     기업을 운영하거나 '나'라는 브랜드를 만들어가는데 있어서 중요한 것은 '리더십'이다. 리더십과 영혼의 성장의 관계를 그리는 이 책에서는 영혼을 강력하게 만들어주는 덕목에 대해서 이야기하고 있다. 리더의 4가지 선물로는 주인정신, 사랑, 힘, 의의가 있다. '주인정신'의 의미는 자신이 주체라고 생각하고 주변인이 아닌 주인공이 되는 것을 말합니다. 스티브와 마리아의 대화 중, "그들이 주인 정신을 느끼지 못하는 이유는 무엇일까요?" ... "직원들은 제 눈치만 살핍니다. 제가 뭘 원하는지만을 알아내려고 궁리해요. 그러면 저는 직원들에게 책임감이 없다고 불평을 하죠. 완전히 악순환입니다"(p106) 라는 대화가 있다. 이렇게 악순환이 벌어지는 이유는 기업이 대표(CEO)의 것이라고만 생각을 하면서 최종결정자는 한 사람에게만 있다고 생각하기 때문이다. 자신이 회사의 일원으로써 주인이 될 수 있다라는 생각을 하기는 쉽지 않지만 같은 상황에서 관점만 달리해도 다른 결과가 나올 것이라고 생각한다. 예컨대, 환경미화원으로 일하는 아저씨가 늘 밝은 표정으로 쓰레기통을 치우고 청소를 하면서 행복해하는 모습에 그 이유를 묻자, "나는 지금 지구의 한 모퉁이를 청소하고 있다네" 라는 일화는 너무나도 유명하다. 사람들의 눈치를 보면서 돈벌이에만 집중했다면 과연 저런 답이 나올 수 있었을까?  자신이 살고있는 지구의 일원 중 한 사람으로써  '지구를 청소하는 일'로 관점을 달리한 것이야말로 주인정신을 갖고 있는 것이 아닐까라는 생각이 든다. 두 번째 선물은 '사랑'이다. '사랑'에는 관심, 기다림, 요구하지 않는 것, 타이밍, 감동 등 여러가지가 있다. 나는 이 부분을 읽으면서 정말 많은 반성을 했다. 여태까지 내가 상대방에게 주는 것이 '사랑'이라고 생각했지만 정작 그것을 받아들이는 상대방의 감정이 어떠할지 생각해본 적이 없기 때문이다. 지극히 주관적인 의견으로 '이것은 너에게 도움이 될 거야' 라고 하는 부분이 상대방에게 정말로 도움이 될 수도 있겠지만, 동시에 나의 방식을 따르라고 말하는 것이나 마찬가지인 상황일 수도 있다. 나와 비슷해지기를 요구하는 것은 굉장히 위험한 일이고 각자의 출생, 사고방식, 환경 등이 다르듯이 그 자체를 인정해주고 서로가 협력하는 것이 진정한 사랑이라는 생각을 했다.  "당신이 직원들에게 아무런 관심도 보이지 않는다면, 직원들은 그에 상응한 반응을 할 거예요. 하지만 당신이 관심을 보여준다면, 사람들은 놀랄 만한 일로 보답해줄 거예요." 사랑은 베풀어야 돌아온다는 격언이다. 다른사람들에게 관심을 기울이고 먼저 마음을 여는 일은 쉽지 않지만, 그 또한 두려움에 대한 핑계일 것이다. 하지만 어떤 조건 없이, 서두르지 않고 적절한 타이밍에 상대방에게 진정성을 갖고 사랑을 준다면 타인이 나에 대해서 어떻게 생각할지에 대한 고민은 사라지게 될 것이다. 세 번째 선물은 '힘'이다. 자리가 사람을 만든다는 이야기가 있다. 아무리 초심이 순수하고 열정적이였지만, 결국 '힘'이나  '권력' 앞에서는 무너지기 쉬운 것이 인간의 모습이고, 관계에 있어서 순수한 사랑을 유지시키는 일도 쉽지 않은 일이다. 사람들은 권력과 제력 그리고 신분의 상승만이 행복의 길이고, 그러한 '힘'을 얻었을 때 진정한 성공이라고 생각할지 모른다. 하지만 제대로 된 '힘'을 갖고 있는 사람들은 '힘' 이라는 것을 다른 사람에게 넘겨줄 때 더 많이 생겨난다는 것을 알게 된다. 저자 역시 "힘을 혼자서만 차지하려 하면 영적인 면이 억눌리게 됩니다" 라고 언급을 하고 있다. 그렇다면 힘을  넘겨준다는 것은 무슨 뜻 일까? 내가 생각하는 '넘겨준다'의 의미는 겉으로 보이는 계급이나 승진시켜주는 것을 말하는 것이 아니라, 높은 자리에 있음에도 불구하고 사람들의 의견을 경청하고 협력하며 직접 뛰어들면서 마음을 여는 일이라고 생각한다. 나보다 나이가 어린사람, 신분이 낮은 사람, 후배 등.. 나보다 밑에 있다고 생각하는 사람만이 움직여야하는 것이 아니라 다같이 움직이고 협력할 때 비로서 더 큰 '힘'이 생기게 되는 것이다. 마지막 선물은 '의의'이다. 아무리 높은 곳에 올라도 어떠한 의미를 알지 못한다면 의미없는 삶을 살고 있는 것일지도 모른다. 즉 '영'과 '혼'이 없는 삶을 살아가게 되는 것이다. 의의는 무언가 가치 있는 일을 하고, 세상에 차이를 만드는 것에서 생겨난다고 저자는 말하고 있다. 즉, 어떤 가치 있는 일을 했는지 알아가는 것이 의의라는 것이다. '의의' 에서 말하는 영적인 힘은 교감을 이루는 것이다. "영은 공간과 음악과 예술품 그리고 혼을 한데 융합시켜줍니다. 영은 우리의 일상을 환희와 신비로 둘러싸이게 만들어주지요" 라는 말을 통해서 사실과 논리만을 숭배하는 환경에서 자란 사람들은 그러한 점을 이해하지 못할 것이라는 것을 짐작할 수 있다. '의의'는 나 또한 이해하기 힘든 부분이다. 하지만 예를 들어보자면, 기업의 관점으로 생각할 수 있는 '의의'는 회사가 '나'의 것이 아니라 '우리의 것'이 되어야 한다는 사실을 깨닫게 하는 것이다.   '나 자신의 의미는 내가 바로 여기 있다는데 있다. 내가 살아 있다는 것에 있다' 라는 저자의 말은 단순하면서도 복잡하고 복잡하면서도 단순한 말인 것 같다. '나' 라는 의미는 존재 자체로도 소중하다는 이야기 일 것이다. 동시에 내가 소중한 존재인 만큼 다른사람도 소중한 존재이니 우리는 리더십을 발휘할 때, 어떠한 '의의'와 '주인정신'으로 상대방에게 '사랑' 이라는 '힘'을 나누어 주는 것이 진정한 리더가 아닐까라는 생각을 해본다.     www.weceo.org  

물건 버리기 연습Seele | 2013/07/09

쉽지 않겠구나.. 하고 생각하게 한 제목. '물건 버리기 연습' 유독 '버리기'에 소질이 없는 나는 하나부터 열까지 의미부여하기의 달인이기도 하다. 덕분에 작가가 말하는 지금 당장 내다 버려야할 리스트에 모두 포함되어 심하게 공감하고 말았다. 공감보다는 자책이랄까.. ;; 지금 이 순간 주위를 둘러보아도 꽉꽉 들어찬 나의 '추억의 흔적'들이 내 공간을 채우고 있다. 이러다가는 정말 잠식당하겠구나- 라고 느낀 건 어제 오늘 일이 아니다. 버리기. '도대체 얼마나 쿨~ 한 사람이어야 자신의 소중한 시간, 기억, 추억, 그것을 심지어 형상화 하고 있는 물건- 을 버릴 수 있을까'..라고 생각해왔다. 내게 버린다는 것은 곧 그것이 부정하다는 의미이고 나쁘고 변질되어진 것을 마지막 순간에 겨우 놓아버린다- 라는 의미였다. 생각해보면 그것은 비단 물질적인 것에 국한되지 않고 사람과 만나는 데에 있어 시작보다는 맺음을 힘들어 하는 것과도 일맥상통하는 듯 하다. 놓지 못하는 자세는 삶을 더디게 한다. 메리 램버트는 영국 최고의 정리 컨설턴트 (이런 직업이 있는 줄도 몰랐는데! ) 이며 풍수지리 전문가라고 한다. 책의 내용에도 자신의 직업을 잠시 소개하는 부분이 나오는데 공간에 기가 흐르고 있으며 들어오는 기와 나가는 기가 원활해야 함을 강조하고 있다. 또한 물건들에도 자기장같은 기가 흐르고 있어서 이유가 무엇이 되었건 옛날의 추억을 꼭 끌어안고 버리지 못하면 새로운 에너지가 들어올 공간을 찾지 못해 순환이 될 수 없다고 말한다. 정리는 단순히 물건을 버리는 행위에서 그치는 것이 아닌, 시간과 공간을 새로이 하여 삶을 재정비하는 중요한 과정이라는 그녀의 주장은 끌려다니지 않는 삶, 나의 의지에 따라 걸어 나가는 삶을 지향하기 위해 반드... 쉽지 않겠구나.. 하고 생각하게 한 제목. '물건 버리기 연습' 유독 '버리기'에 소질이 없는 나는 하나부터 열까지 의미부여하기의 달인이기도 하다. 덕분에 작가가 말하는 지금 당장 내다 버려야할 리스트에 모두 포함되어 심하게 공감하고 말았다. 공감보다는 자책이랄까.. ;; 지금 이 순간 주위를 둘러보아도 꽉꽉 들어찬 나의 '추억의 흔적'들이 내 공간을 채우고 있다. 이러다가는 정말 잠식당하겠구나- 라고 느낀 건 어제 오늘 일이 아니다. 버리기. '도대체 얼마나 쿨~ 한 사람이어야 자신의 소중한 시간, 기억, 추억, 그것을 심지어 형상화 하고 있는 물건- 을 버릴 수 있을까'..라고 생각해왔다. 내게 버린다는 것은 곧 그것이 부정하다는 의미이고 나쁘고 변질되어진 것을 마지막 순간에 겨우 놓아버린다- 라는 의미였다. 생각해보면 그것은 비단 물질적인 것에 국한되지 않고 사람과 만나는 데에 있어 시작보다는 맺음을 힘들어 하는 것과도 일맥상통하는 듯 하다. 놓지 못하는 자세는 삶을 더디게 한다. 메리 램버트는 영국 최고의 정리 컨설턴트 (이런 직업이 있는 줄도 몰랐는데! ) 이며 풍수지리 전문가라고 한다. 책의 내용에도 자신의 직업을 잠시 소개하는 부분이 나오는데 공간에 기가 흐르고 있으며 들어오는 기와 나가는 기가 원활해야 함을 강조하고 있다. 또한 물건들에도 자기장같은 기가 흐르고 있어서 이유가 무엇이 되었건 옛날의 추억을 꼭 끌어안고 버리지 못하면 새로운 에너지가 들어올 공간을 찾지 못해 순환이 될 수 없다고 말한다. 정리는 단순히 물건을 버리는 행위에서 그치는 것이 아닌, 시간과 공간을 새로이 하여 삶을 재정비하는 중요한 과정이라는 그녀의 주장은 끌려다니지 않는 삶, 나의 의지에 따라 걸어 나가는 삶을 지향하기 위해 반드시 터득해야할 중요한 과제인 것이다.   어수선한 나의 공간이 정겹다고 핑계댄 적이 있다. 또.. 정리의 여왕인 엄마를 보면.. 입이 떡 벌어지도록 감탄스러우면서도 이것은 나의 영역을 벗어난 일, 내가 도저히 할 수 없는 일이라고 생각해왔고- 정리를 잘 하는 사람들에 대해 놀라워하지 않을 수 없었는데 그것은 감탄에서 그쳤지 내가 어떻게 해보려 하지 않았던 것 같다. 내 나름대로는 정리하고 있고, 내게는 모두 필요한 물건들이며, 언젠가는 반드시 들춰보고 활용하고 사용할꺼라 생각했기 때문이다. 하지만 저자가 책의 처음부터 못박듯 강조한 '물건은 정리보다 버리기가 중요하다'는 의미를 이제는 알겠다. 버려야만 채워질 수 있고, 비워야만 새로운 기회의 문이 열릴 수 있으며 물질적인 소유에서 벗어나야만 정신적인 여유에 집중할 수 있다는 말에 공감하지 않을 이유가 어디에 있겠는가. 매우 아이러니한 점은 책의 중간중간 나오는 수많은 설문 조사들 중 '나는 물건을 얼마나 쌓아두고 있는가' 나 ' 나는 정서적 욕구를 채우기 위해 물건을 간직하는 사람인가' 에 대해 매우 높은 점수를 보인 반면 '다음 물건 중 없으면 생활이 불가능하다고 느끼는 물건은?' 이라는 설문의 결과는 정 반대로 '자신의 물건에 대한 애착이 없다' 라고 나왔다는 것이다. 그러니 100개만 남기고 정리하기의 도전 수행이 쉬울꺼라는 결과.. 흐음.. 도대체 이 양면성은 어떻게 해석해야하는 것일까?   나의 물건을 100가지로 정리해보자는 메리 램버트의 제안은 결코 쉬운 일이 아니다. 물론 묶음의 개념을 두어 안도의 한숨을 내쉬게 하였으나 그럼에도 100개는 많은 숫자가 아닌 것이다. 한 자릿 수를 넘지 않은 소유물로 살아낸 마하트마 간디가 떠올라 고개가 절로 떨궈지지만 내 눈앞에 들어오는 물건의 수만 해도 100개가 넘을 것이 틀림없다. 이렇게까지 구체적으로, 같은 패턴의 솔루션을 반복해야하는지 의문이 들었던 정리하는 방법에 대한 구체적인 제시- 이를테면 세가지 종류의 봉투를 준비하여 1. 친구들, 중고마켓 2. 재활용 3. 쓰레기- 등으로 분류하여 정리한다는 식의- 가 나중에는 점점 인식이 되면서 가장 간단명료한 솔루션임을 인정하게되었다. 그렇지 않으면 또 다시 수많은 이유를 붙여 다시 넣어두고 쌓아둘 것이기 때문이다. 하루에 다, 며칠 만의 정리는 무리가 있다. 저자도 종목별로 1,2개월 혹은 그 이상의 소요시간을 두어 생각날때마다 정리하기를 권한다. 혹여 기간이 더 걸린다 해도 더이상 미루지 않고 반드시 시작해야할 '물건 버리기 프로젝트'의 목적에 대해 생각하기를 게을리하지 말아야 할 것이다.   과도한 소유물, 물질적 욕망을 벗어난 생활은 삶에 엄청난 변화를 가져온다. 쳇바퀴처럼 돌아가는 바쁜 생활에서 벗어나 잠시 멈춰 선 순간 자신에게 이렇게 묻게 될 것이다. "이제 무얼 하며 인생을 살아야 할까? 나를 정말 행복하게 해 주는 것은 무엇이지?" 하고 말이다. 이 질문의 답을 생각하며 당신이 진정으로 원하는 것을 이룰 수 있는 삶을 만들어가자. 온몸으로 지금 이 순간을 즐기고, 하루하루 내 실존을 제대로 인식하며 살아가자.   나와 같은.. 정리에 취약하고 버리는 것을 어려워하는 이들에게 건네고 싶은 책 물건 버리기 연습  

개성적인 뉴욕 인테리어의 모든것,보라단지 | 2013/07/09

뉴욕스타일 인테리어는 어떨지, 뉴욕 패션처럼 시크하고 감각적이면서 실용적일지 궁금했다.일단 뉴욕 도시가 물가가 많이 비싸서 그런지, 대부분 집 평수가 11평에서 18평 안쪽이 대부분이었다. 그 집 안에서, 어떻게 공간 활용을 잘하고, 자기만의 개성으로 공간을 꾸미는 지에 따라서 확연하게 달라보였다.완전 작은 10평도 공간의 활용에 따라 훨씬 넓어보이고 시원해 보이는 공간으로 달라 보이기도 하였다. 그리고 뉴욕 사람들의 고정관념이 없이, 자유분방하게 인테리어 하는 독특한 개성들이 정말 놀라웠다.우리처럼, 부엌따로 방따로 화장실따로 침실 따로가 아니라, 부엌 찬장 위에 책들이 꽂혀있기도 하고 욕조 위에 나무 판을 올려서 식탁 조리대용으로 쓰기도 하였다.좁은 공간을 활용하기 위해서 평소에는 붙박이 안으로 침대를 접어서 넣고 쓰다가 침실로 변신하기도 하는 공간들, 사생활 공간의 활용을 위해서 벽을 넣었다가 뺄 수 있는 공간들 정말 우리가 생각하지도 못한 부분들이, 자유롭고 개성있게 채울수도 뺄 수도 있다는 점에서 뉴욕스타일에 장점들을 많이 배우게 되었다. 필요하다면 집에서 요리해먹지 않는 독신남의 냉장고가 멋있는 셔츠 보관 냉장고가 되기도 하고, 침실의 사생활을 보호하기 위해서 자연적으로 막을 수 있는 책장이나 블라인드를 달아 자연스럽게 공간을 나누는 융통성을 발휘하기도 하였다.   자기집 소유가 아닌 사람들의 인테리어의 한계는 정말 많았다. 못을 못친다거나 페인트칠을 못한다거나 여러가지 상황에 맞춰서 자신만의 개성적인 인테리어를 하기 위해 뉴욕 사람들은 개의치 않고 다른 방법으로 융통성 있게 인테리어의 개성을 살렸다. 못을 못치면, 낚시줄을 이용하며 미술 전시관처럼 근사하게 여러 액자들을 감쪽같이 걸기도 하였고, ... 뉴욕스타일 인테리어는 어떨지, 뉴욕 패션처럼 시크하고 감각적이면서 실용적일지 궁금했다.일단 뉴욕 도시가 물가가 많이 비싸서 그런지, 대부분 집 평수가 11평에서 18평 안쪽이 대부분이었다. 그 집 안에서, 어떻게 공간 활용을 잘하고, 자기만의 개성으로 공간을 꾸미는 지에 따라서 확연하게 달라보였다.완전 작은 10평도 공간의 활용에 따라 훨씬 넓어보이고 시원해 보이는 공간으로 달라 보이기도 하였다. 그리고 뉴욕 사람들의 고정관념이 없이, 자유분방하게 인테리어 하는 독특한 개성들이 정말 놀라웠다.우리처럼, 부엌따로 방따로 화장실따로 침실 따로가 아니라, 부엌 찬장 위에 책들이 꽂혀있기도 하고 욕조 위에 나무 판을 올려서 식탁 조리대용으로 쓰기도 하였다.좁은 공간을 활용하기 위해서 평소에는 붙박이 안으로 침대를 접어서 넣고 쓰다가 침실로 변신하기도 하는 공간들, 사생활 공간의 활용을 위해서 벽을 넣었다가 뺄 수 있는 공간들 정말 우리가 생각하지도 못한 부분들이, 자유롭고 개성있게 채울수도 뺄 수도 있다는 점에서 뉴욕스타일에 장점들을 많이 배우게 되었다. 필요하다면 집에서 요리해먹지 않는 독신남의 냉장고가 멋있는 셔츠 보관 냉장고가 되기도 하고, 침실의 사생활을 보호하기 위해서 자연적으로 막을 수 있는 책장이나 블라인드를 달아 자연스럽게 공간을 나누는 융통성을 발휘하기도 하였다.   자기집 소유가 아닌 사람들의 인테리어의 한계는 정말 많았다. 못을 못친다거나 페인트칠을 못한다거나 여러가지 상황에 맞춰서 자신만의 개성적인 인테리어를 하기 위해 뉴욕 사람들은 개의치 않고 다른 방법으로 융통성 있게 인테리어의 개성을 살렸다. 못을 못치면, 낚시줄을 이용하며 미술 전시관처럼 근사하게 여러 액자들을 감쪽같이 걸기도 하였고, 페인트칠을 벽에 못하면 가짜 판넬로 벽을 만들어서 자연적인 느낌을 주기 위해 직접 빔을 쏴서 페인트칠로 선에 따라 그림을 그리기도 하는 그들의 인테리어 정신이란 정말 장인 정신보다 더 혀를 내두를 정도의 프로 못지않은 아마추어들의 반란이었다.   그리고, 뉴욕도시에 벼룩시장과 빈티지 시장이 활성화 되있어서 사람들이 더더욱 예술적인 가구들을 자신만의 스타일로 꾸미고 배치하려고 혈안되어 있는게 느껴졌다.직업이 예술쪽이 아니더라도, 직접 가구를 만들고 빈티지시장에서 가구들을 싼값에 사서 페인트칠 하거나 리폼을 하는 사람들의 솜씨란 정말 대단했다.뉴욕 사람들은 전부 태생적으로 예술적인 재능이 타고났나 싶을 정도였다.   일반적으로 상상할 때, 섹스앤더 시티를 보면서 뉴욕사람들은 모두 사치스럽고 패셔너블하고 도시적이고 새로운것만 좋아할거란 고정관념이 좀 있었다.그런 생각들이 완전히 없어졌고, 나도 빈티지를 좋아하는 한 사람으로써 , 얼마나 뉴욕의 빈티지 시장이 잘되어있고, 온라인으로도 잘 되어 있는지 경험해보고 싶었다.   뉴욕의 작은 평수에 비례하는 정말 작은 화장실 크기가 대부분 사람들의 집에 대한 단점 사항들이어서 많이 아쉬었다. 변기에 앉으면 무릎이 문에 부딪쳐서 문을 열수가 없을 정도의 크기가 대부분이라고하니, 열악한 상황 속에 인테리어의 융통성을 발휘하며 한계를 끝까지 실험하는 대단한 그들이었지만 코딱지만한 화장실을 어떻게 효율적으로 꾸미는 것은 그들에게도 한계가 있다는걸 볼 수 있는 부분이었다.   그리고 예상대로 뉴욕 인테리어를 할때 색깔을 감각적으로 잘 써서 인테리어 하는 집들이 많았다.공간을 명확하게 벽이나 커텐으로 나누지 않더라고, 페인트를 공간마다 다르게 칠해서 그 공간의 특징대로 자연스럽게 나누어 지는 인테리어가 정말 개성적이고 가장 뉴욕 스러운 인테리어의 기초가 되는 부분이었다. 그리고 보통 한국에 집에 쓰는 고정화 된 색깔들이 아닌 , 뉴욕에서는 정말 과감하게 벽의 색깔들을 많이 써서 놀라웠다. 잘 어울릴 거 같지 않거나 너무 튀어보이던 색깔들이 한데 어우려져 조화를 이루는 뉴욕 사람들의 색깔 사용법은 따로 인테리어 디자이너가 필요 없이, 그들 자체가 모두 인테리어에 대한 예술적인 감각과 디자인 능력들이 잠재되어 있는 거 처럼 보였다. 우리가 생각하지도 못했던 인테리어의 주제, 자연적인 감성으로 숲을 그리고 곰을 벽화로 그리는 그들만의 스토리 , 칠판벽을 만들어서 직접 그림을 그려서 비싼 작품 못지 않은 벽화들, 다락방의 단점을 보완하고 장점을 살려서 개방형으로 만들어 긴 사다리를 직접 만들어서 다락방을 책을 가득 넣어서 그들만의 도서관을 만들기도 했다.   인테리어를 결정할 때, 자신만의 개성을 살려서 그 한 부분 때문에 튀어서 전체적인 컨셉이 바뀌거나 다시 조정하기도 하는 문제점들이 많을 것이다.  그런 개성적인 부분을 자연스럽게 융통성을 발휘하여서 집의 마스코트가 되는 독특한 공간으로 꾸밀수도 잇을 것이고, 우리들의 고정관념을 깨뜨린다면 항상 비슷하거나 유행을 쫓기만 하는 재미없는 인테리어가 아닌, 뉴욕 사람들 처럼 자유롭고 개성적인 재밌는 자신만의 인테리어의 결과물이 나올 것이라는 생각이 들었다.이사갈 계획이 있는 나에게 정말 깨알같은 정보들과 소품들의 활용법, 색깔 사용법의 융통성등 정말 도움이 많이 되는 책이었고 그들만의 공간을 구석 구석 훔쳐보는 재미가 정말 쏠쏠했던 책이었다.          

2Day 다이어트여름마미79 | 2013/07/09

사람들~ 특히 여성들에게 가장 큰 관심사는 바로 다이어트!  더구나 여름이 되니 사람들은 다이어트에 더 열심인 것 같아요 그만큼 다이어트에 관한 책들도 많이 나오고 있는데 사실 저는 결혼하고 나서 마음이 편했는지 살이 좀 쪘었어요. 출산하고 1년만에 살이 쫙! 빠져서 결혼전보다 더 적은 몸무게로 돌아갔었는데 다시 짧은 시간안에 살이 쪘답니다 그래서인지 몸의 밸런스도 다 무너진 것 같고 예전에는 조금만 신경쓰면 빠졌던 살이 잘 빠지지 않네요 그래서 뭔가 특단의 조치를 취해야 할 것 같은 이 시점에 기존의 다이어트와는 조금 색다른 이름을 가진 다이어트 책을 읽게 되었어요    2Day 다이어트입니다   제목이 참 매력적으로 다가오지 않나요? 이틀동안 다이어트를 하는 방법이라니 말이죠 다이어트를 하려면 정말 힘든 시기를 지나야 하는데 이건 좀 더 쉽게 접할 수 있을 것 같은 느낌이 들거든요   2Day 다이어트는 이틀동안 아주 적은 칼로리만을 섭취하고 나머지 5일동안은 편안하게 먹으면서 하는 다이어트를 말해요 이틀동안만 칼로리를 제한하는 것이지요 그리고 그 이틀은 다이어트를 하는 사람이 마음대로 정할 수 있어요 연속으로 이틀을 할 수도 있고, 다른 날짜로 정해도 되구요 자신이 잘 지킬 수 있는 최적의 날을 정하는 거예요 물론 이 2Day 다이어트에서 간과하지 말아야 할 것은 나머지 5일을 정상적으로 먹을 수 있다고 해서 폭식, 과식을 할 수 있다는 것도 아니고, 과하게 칼로리가 많은 음식을 먹을 수 있는 건 아니예요 몸에 좋고, 지나치게 칼로리가 높지 않으면서도 포만감은 물론이고 맛까지 좋은 음식들을 잘 먹어야 한답니다 거기에 자신의 몸에 맞추어서 운동을 해나가는 것도 필요하구요   일단 ... 사람들~ 특히 여성들에게 가장 큰 관심사는 바로 다이어트!  더구나 여름이 되니 사람들은 다이어트에 더 열심인 것 같아요 그만큼 다이어트에 관한 책들도 많이 나오고 있는데 사실 저는 결혼하고 나서 마음이 편했는지 살이 좀 쪘었어요. 출산하고 1년만에 살이 쫙! 빠져서 결혼전보다 더 적은 몸무게로 돌아갔었는데 다시 짧은 시간안에 살이 쪘답니다 그래서인지 몸의 밸런스도 다 무너진 것 같고 예전에는 조금만 신경쓰면 빠졌던 살이 잘 빠지지 않네요 그래서 뭔가 특단의 조치를 취해야 할 것 같은 이 시점에 기존의 다이어트와는 조금 색다른 이름을 가진 다이어트 책을 읽게 되었어요    2Day 다이어트입니다   제목이 참 매력적으로 다가오지 않나요? 이틀동안 다이어트를 하는 방법이라니 말이죠 다이어트를 하려면 정말 힘든 시기를 지나야 하는데 이건 좀 더 쉽게 접할 수 있을 것 같은 느낌이 들거든요   2Day 다이어트는 이틀동안 아주 적은 칼로리만을 섭취하고 나머지 5일동안은 편안하게 먹으면서 하는 다이어트를 말해요 이틀동안만 칼로리를 제한하는 것이지요 그리고 그 이틀은 다이어트를 하는 사람이 마음대로 정할 수 있어요 연속으로 이틀을 할 수도 있고, 다른 날짜로 정해도 되구요 자신이 잘 지킬 수 있는 최적의 날을 정하는 거예요 물론 이 2Day 다이어트에서 간과하지 말아야 할 것은 나머지 5일을 정상적으로 먹을 수 있다고 해서 폭식, 과식을 할 수 있다는 것도 아니고, 과하게 칼로리가 많은 음식을 먹을 수 있는 건 아니예요 몸에 좋고, 지나치게 칼로리가 높지 않으면서도 포만감은 물론이고 맛까지 좋은 음식들을 잘 먹어야 한답니다 거기에 자신의 몸에 맞추어서 운동을 해나가는 것도 필요하구요   일단 제목은 다이어트를 하는 사람들에게 솔깃하네 느껴지는 2Day 다이어트! 요즘 다이어트 프로그램이 엄청 많은데 거기에서 보면 일주일 내내 맛도 없고, 턱없이 적은 양으로 먹으면서 강도의 운동을 하잖아요 그거 보면서 아.. 다이어트는 정말 너무 어렵구나.. 라고 생각을 하게 됩니다   그런 다이어트 법에 비하면 2Day 다이어트는 정말 편안하게 느껴지는 다이어트 방법이였어요 사례자들의 인터뷰들도 꽤 많이 실려있는데 2Day 다이어트를 하면서 다이어트가 힘들다고 생각하는 경우도 드물고 다이어트를 성공한 이후에도 체중을 유지하는것이 쉬웠더라구요 다른 다이어트들보다 체지방 감소량 2배, 체지방 감량속도 1.5배, 다이어트 성공률 1.6배, 다이어트 지속률 1.8배, 인슐린 수치 40퍼센트 더 감소 라는 효과를 가져왔어요 편안하게 건강을 지키면서 다이어트를 할 수 있다는 것을 알려주는 것들이지요   그래서 저도 이 책을 읽으면서 2Day 다이어트에 한번 도전해볼까 하는 마음이 생겼습니다   하지만 2Day 다이어트가 다른 강도높은 다이어트보다 조금 더 맛있게 먹으면서 할 수 있는 다이어트이기는 해도 이틀만 하는 것이 아니라 일주일내내 다이어트를 하는 과정을 겪는다는 것을 잊으면 안되는 다이어트 방법입니다 그래도 이틀동안 아주 소량의 칼로리를 섭취하는 과정을 거치다보면 5일동안 먹는것을 자연스럽게 신경을 쓰게 된다니 식단 조절은 꽤 쉽게 할 수 있을 것 같아요    각각의 파트별로 뒤에 이렇게 간단하게 한페이지로 정리가 되어 있어서 나중에 다시 기억을 되살려서 볼때도 편하고 다이어트를 시작한다면 이 페이지들을 복사해서 잘 보이는 곳에 붙여놓아도 좋을 것 같아요  그리고 다이어트를 할 때 하면 좋은 운동들에게 대해서도 자세히 나와있어요 근력운동의 경우는 이렇게 그림까지 상세하게 나와있고 주차별로 얼마만큼씩 늘려가면서 하면 좋은지도 표로 제시해주고 있어서 운동할 때 참고하면 좋겠어요  식단에 대해 고민이 많을텐데 이렇게 뒤에 식단표도 예로 나와 있어요 이것을 참고로 해서 메뉴를 구성하면 좋을 듯 해요 그리고 이 책을 쓰신 분이 우리 나라 분이 아닌데 한국인 독자들을 위해 한국인을 위한 다이어트 식단도 따로 나와 있더라구요  그리고 이렇게 다이어트 레시피들도 꽤 많이 실려있어요 사진이 실려있지는 않아서 완성된 메뉴가 어떤 모습일지는 알 수 없지만 메뉴 고를때 도움이 많이 될 것 같아요  제일 뒤에 부록이 있는데 사람의 체중별로 섭취하면 좋은 각 영양소별 칼로리들이 표로 나와있고 운동계획도 잘 짜여져 있어서 실질적인 도움이 됩니다   여름마미가 처음으로 읽어본 다이어트 책인 2Day 다이어트~ 다이어트의 필요성은 느끼면서 실천하기가 참 어렵다고 느꼈던 다이어트인데 이 책을 읽으면서 조금은 쉽게 느끼게 된 것 같아요 다이어트에서 가장 중요한게 식단과 운동인데 일단 식단 조절을 편하게 느끼게 되니까 편안한 기분이 들더라구요 제시하고 있는 운동들도 처음부터 무리하게 시작하는게 아니라 자신의 몸에 맞게 아주 조금씩 시작할 수 있도록 예시들을 제시하고 있어서 부담이 좀 덜했구요   하지만 이러한 책을 읽고 실천할 때 가장 중요한 것은 자신에게 맞게 잘 적용해야 한다는 점입니다 2Day 다이어트가 좋은 방법이고, 많은 사람들이 성공했던 방법이지만 자신에게 가장 잘맞도록 실천하는 게 이 책을 잘 활용하는 것일거예요

엄마표 읽기 쓰기소레팟팅 | 2013/07/09

처음엔 초등학생들을 대상으로 한 그저 그런 책인줄 알았어요. 요즘 초등학교에서 획일화된 교육을 넘어선 통합적인 교육바람이 분다고 들었어서, 그 선에서 나오는 얘기인가보다...했지요. 그래서 전혀 모르는 나이니 좀 배우자...는 생각으로 보게 되었네요.     그런데 이 책은 저에게 충격을 주고 있어요. 먼저 작가는 한국 사람이지만, 일본인과 결혼하여 두 자녀를 두고 있어요.   그런데 그 두 아이가 모두 천재이네요... 한 집에 둘이나 천재가 나올 수 있는 건가요? 뛰어난 두뇌가 타고날 수도 있지만, 작가는 자기 부모의 노력이 있었다...고 자신하고 있어요. 그 중의 하나가 읽기쓰기에 있다고 합니다.   작가는 지금의 한국 초등학생들과 부모의 현실을 잘 알고 있었는데요, 저도 공감을 하던 부분이예요. 본 실력은 중학교, 고등학교를 가서 나온다고 하더라구요. 그래서 초등학교 시절은 그 때를 대비하는 걸로 보내야한다는 말이었지요. 학습력보다는 체력을 꾸준히 기르고, 오랫동안 앉아 있는 연습과 풍부한 독서와 경험, 인성 등... 초등학교는 이렇게 보내야 정말 공부해야할 때 그 빛을 발한다고 말이죠. 보통은 초등때부터 부모들이 안절부절 못한다고 하던데, 그 성적표 때문이라지요...   아뭏든.. 저의 살짝 불안하던 마음에 응원을 해주는 문구였습니다. 사실 책 전반적으로 나타나는 분위기가 이렇습니다.   제가 충격받은 중 하나가 이것입니다. 읽기와 쓰기를 함께 시켰다는 부분이요. 아이가 이제 막 글자 읽기와 쓰기를 시작했는데요, 저는 책을 볼 때도 글자는 오히려 보지말라고 했지요. 그림을 보며 얘기를 상상하도록 시키려구요. 지금은 아이가 6살이라 굳이 안해도 된다고 생각하고 있어서 더 시키지를... 처음엔 초등학생들을 대상으로 한 그저 그런 책인줄 알았어요. 요즘 초등학교에서 획일화된 교육을 넘어선 통합적인 교육바람이 분다고 들었어서, 그 선에서 나오는 얘기인가보다...했지요. 그래서 전혀 모르는 나이니 좀 배우자...는 생각으로 보게 되었네요.     그런데 이 책은 저에게 충격을 주고 있어요. 먼저 작가는 한국 사람이지만, 일본인과 결혼하여 두 자녀를 두고 있어요.   그런데 그 두 아이가 모두 천재이네요... 한 집에 둘이나 천재가 나올 수 있는 건가요? 뛰어난 두뇌가 타고날 수도 있지만, 작가는 자기 부모의 노력이 있었다...고 자신하고 있어요. 그 중의 하나가 읽기쓰기에 있다고 합니다.   작가는 지금의 한국 초등학생들과 부모의 현실을 잘 알고 있었는데요, 저도 공감을 하던 부분이예요. 본 실력은 중학교, 고등학교를 가서 나온다고 하더라구요. 그래서 초등학교 시절은 그 때를 대비하는 걸로 보내야한다는 말이었지요. 학습력보다는 체력을 꾸준히 기르고, 오랫동안 앉아 있는 연습과 풍부한 독서와 경험, 인성 등... 초등학교는 이렇게 보내야 정말 공부해야할 때 그 빛을 발한다고 말이죠. 보통은 초등때부터 부모들이 안절부절 못한다고 하던데, 그 성적표 때문이라지요...   아뭏든.. 저의 살짝 불안하던 마음에 응원을 해주는 문구였습니다. 사실 책 전반적으로 나타나는 분위기가 이렇습니다.   제가 충격받은 중 하나가 이것입니다. 읽기와 쓰기를 함께 시켰다는 부분이요. 아이가 이제 막 글자 읽기와 쓰기를 시작했는데요, 저는 책을 볼 때도 글자는 오히려 보지말라고 했지요. 그림을 보며 얘기를 상상하도록 시키려구요. 지금은 아이가 6살이라 굳이 안해도 된다고 생각하고 있어서 더 시키지를 않았어요.   게다가 쓰기...가 중요하다는 것도...정말 깜짝!!! 자신의 생각을 글로 표현하는 것은 우리나라 같으면 논술과도 연관이 되지요. 논문이나 사설 등 자신의 생각을 조리있게 정리해서 쓰는 능력이 있다는 건 좋은 책을 만들어 다른 사람들에게 배움의 기회를 줄 수 있기도 하지요.   독서를 많이 하는 것이 중요하다 생각했었는데, 다독도 중요하지만, 책을 깊이있게 읽히는 것이 중요하다고 얘기하지요.   예를 들어, 책을 보기 전에 표지를 보며 이야기를 추리해보고, 읽어주면서 예상과 맞았는지 비교해보고, 아이가 집중하는지 보기 위해 틀리게도 읽어서 확인해보고, 다 읽고 나서는 기억을 더듬어 책 내용에 대해 얘기도 나눠보고, 너라면 어땠을까~~도 물어보고... 아이가 더 원하면 다시 반복해서 읽어준다고 합니다. 저는 잘 시간이라고 덮을 때가 많았는데 작가는 절대로 그렇게 하지 않았다는군요. 읽은 책에 대해서 이야기를 꼭 다 나눈다음에 잠을 자게 했대요. 물론 아이도 습관이 되니 그걸 원했구요.   사실 학교에서 시험볼 땐 지문을 읽고 해결해야 할 문제들이 많아요. 국어뿐 아니라.. 특히 국어에서는 글에 대한 심화 질문들이 많지요. 이렇게 읽어주면 아이가 책을 읽는 습관이 될 것 같아요. 생각을 하면서 읽는 거지요. 그리고 어려운 책, 쉬운 책 구분을 안두고 원하는 책은 다 읽어줬다고 하네요. 나중에 교과서가 불편하지 않고 그저 읽는 책 중의 하나로 여길 정도로요...^^;;   작가는 이 책을 통해서 아이들에게 맞춰할 수 있는 본인만의 노하우를 서슴치않고 알려주고 있어요. 그동안 아이에게 책을 읽어주는 것에 대해 사실 방황을 좀 했었는데, 저는 뭔가 길이 보이는 것 같네요. 게다가 작가의 두 자녀가 모두 천재라니 그 분의 교육 노하우에 믿음이 더욱 가구요...^^ 저처럼 고민하시는 분들께는 정말 큰 도움이 될꺼라 기대합니다.