최용석

최용석

환자 치료를 위한 일이라면 밤낮을 가리지 않고 배우러 다니는 열정적인 한의사다. 누군가에게 보탬이 되어 그의 삶이 변화되면 가슴이 뜨거워지는 사람냄새 물씬 나는 사람이다. 세 아이를 낳고 예전의 몸매를 잃어버려 고민하는 아내를 돕고자 모든 노력을 기울인 사랑 가득한 남편이기도 하다. 오랜 기간 환자를 진료하면서 다이어트는 영원한 숙제였다. 다이어트는 쉬운 듯했지만 해결해야 할 과제가 한두 가지가 아니었다. 다이어트 진료에 한약을 응용해보기도 했다. 만족할 만한 결과를 얻은 적도 있지만 다시 제자리로 돌아오곤 하는 과정에서 실망도 많이 하였다. 아내가 출산 후 살이 찌고, 그로 인해 힘들어하는데도 속수무책으로 지켜만 보던 때도 있었다. 오랜 기간 더욱 치열하게 공부하고 연구하여 드디어 행복과 아름다움을 만족시...

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최용석 작가님의 한마디!
의 한마디!

엄마를 위한 30일 다이어트

최용석 저 / 미다스북스 출판사 I 2018.10.24

왜 다이어트는 해도해도 언제나 제자리일까?
한의사 남편이 아내와 함께 증명한 ‘30일 다이어트’의 기적!
하루 1끼 먹고 쫄쫄 굶지 않는다! 3끼 잘 먹어도 빠지는 몸 만들기!
매일 땀 뻘뻘 흘리며 운동하지 않는다! 건강한 일상으로 되돌리기!

일하랴, 아이 보랴! 주말에는 밀린 집안일을 해치우느라 혹은 미뤄둔 모임에 가느라 몸이 2개라도 모자란 엄마들! 엄마에게 ‘2주에 끝내는’ 다이어트는 완전히 불가...

다이어트 일반

9.5