김윤나

김윤나

코칭심리전문가로서 코칭, 강연, 저술 활동을 하고 있다. 특히 ‘나’ 자신과 ‘타인’과의 연결에 관하여 말하고 쓰는 것을 인생의 핵심 프로젝트로 삼는다. 한양대학교 교육대학원(인재개발 전공)을 마치고, 광운대학교 산업심리학과 박사과정(코칭심리 전공)을 수료했다. 한국코칭심리학회 회원이자, 한국코치협회 인증 전문 코치(KPC)이며, 한국HRD협회가 인증한 ‘2013년 BEST 코치’로 선정되었다. 현재 ‘THE연결’ 대표로 SK, LG, 삼성, 롯데, 두산, 현대, 신세계 등 수많은 기업에 출강하고, 심리상담센터 헬로스마일 평촌센터장으로 ‘일상의 마음 건강 회복’을 위해 노력하고 있다. 저자와 프라이빗 코칭을 시작하고 싶다면 ‘사적인 코칭’에서 직접 만날 수 있다. 저서로는 『말그릇』, 『슬기로운 언어생활』이...

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김윤나 작가님의 한마디!
의 한마디!

말 그릇

김윤나 저 / 카시오페아 출판사 I 2017.09.22

“내 말 속에 내가 산다.”
‘말의 대물림’을 끊고 나답게 말하기

한마디의 말 속에는, 그 말을 던진 사람에 대한 수많은 정보가 담겨있다. 이른바 ‘말을 통해서 그만의 고유한 향기’ 같은 게 묻어나는 것이다. 그렇기 때문에 누구나 ‘자신과 가장 잘 어울리는 말’을 사용할 줄 알아야 하고, 내 감정과 마음상태를 제대로 표현할 줄 알아야 한다. 그것에 무심할수록 종종 남들의 오해를 사게 된다. 가끔 마음과 다른 말을...

인간관계 일반

9.3

슬기로운 언어생활

김윤나 저 / 카시오페아 출판사 I 2018.04.27

읽으면 읽을수록 말이 예뻐지는 일상언어 사용법
[말 그릇] 김윤나 작가의 말 너머 사람을 보는 법

정말 말해야 할 때 말하지 못하고, 듣기 싫은 말도 참아야 하고, 가끔은 어설프게 조언하기도 하고, 눈치 없이 끼어들기도 하고... 우리는 매일 말 때문에 고민한다. 해야 했는데 하지 못한 말, 하지 말았어야 했는데 한 말 때문에 후회하고 속상해한다. 사람 사이의 말이 매뉴얼대로 되는 것도 아니고, 대화가 예상한 ...

한국에세이

9.9

자연스러움의 기술

김윤나 저 / 넥서스BOOKS 출판사 I 2019.01.05

[말그릇]김윤나의
나로서 생각하고, 느끼고, 존재하는 삶
타인의 요구로 만들어진 내가 아닌, 자연스러운 ‘나’ 찾기

이 책에서는 5가지 자연스러움의 기술을 소개합니다. 가치Value, 신념Belief, 욕구Needs, 감정Emotion, 강점Strength, 이 5가지는 타인이 아닌, 당신 자신으로 살기 위해 필요한 최소한의 삶의 기술이기도 합니다.

‘가치’는 우선순위를 정리하는 기술입니다.
중요한 것과 버려야 할 것을...

소박한/여유로운 삶

9.3

진짜 나를 만나는 라이팅북

김윤나 저 / 넥서스BOOKS 출판사 I 2019.02.05

하루 15분, ‘나로 수렴하는 시간’을 만들어 보세요.
발산하던 나를 잠시 잊고,
오로지 나에게 집중할 수 있는 시간 말이에요.
아무 일도 일어나지 않는 것 같겠지만,
당신에게 집중할수록 조금씩 나에게 자연스럽고
그렇지 않은 것을 구분하게 될 것입니다.

이 라이팅북으로 나를 따라가는 동안,
진짜 나를 감각적으로 알아볼 수 있게 됩니다.

남의 이야기 그만두고,
당신의 이야기를 만들어 ...

소박한/여유로운 삶

10.0